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Productos naturales para cuidar nuestra salud y bienestar

Utilizar productos naturales para cuidar adecuadamente de nuestra salud y bienestar.

Los productos naturales y sostenibles para el cuidado de la salud no han hecho más que crecer en popularidad en los últimos años, debido a todas las ventajas que pueden aportar. No solo a nivel de bienestar físico y mental para el usuario, sino también en relación con cuidar del medio ambiente. Productos naturales que son mucho más ecológicos y que ahora podemos comprar cómodamente a través de internet, en tiendas y farmacias especializadas en la materia.

Productos naturales para la salud

Los hábitos de consumo de la población van cambiando poco a poco con el paso de los años, gracias a mejoras tan importantes en la actualidad como puede ser el comercio online, que entre otras cosas, ayuda a los usuarios para acceder a determinados productos de una forma mucho más cómoda, sencilla y eficaz. Es así como podemos ver, que gracias a la aparición de internet, son muchas las personas que han empezado a buscar y a comprar productos alternativos para el cuidado de su salud y de su bienestar, apostando por adquirir en la red artículos mucho más naturales y sostenibles.

Una nueva tendencia en el sector de la salud y de los cuidados, que poco a poco, va ganando cada vez más seguidores en nuestro país. No solo por todas las ventajas que utilizar productos más naturales puede conllevar para el organismo, sino también teniendo en cuenta que estos artículos más sostenibles pueden aportar su granito de arena para la conservación y el cuidado del medio ambiente. ¿Quieres saber más acerca de este tipo de productos saludables y cómo adquirirlos? No te pierdas todo lo que vamos a contar a continuación acerca de ellos y de todas sus ventajas.

Cuidado de la salud

Cuando sufrimos algún tipo de dolencia o problema en nuestro organismo, sea del tipo que sea, utilizar productos naturales puede ser una alternativa que puede conllevar muchísimos beneficios. Pero para entenderlo mucho mejor, ponemos un ejemplo en concreto con estas cápsulas que están específicamente diseñadas para tratar todos los problemas derivados del síndrome del intestino irritable. Se trata de un producto natural libre de químicos artificiales, que lo que hace es formar una película en la superficie de la mucosa intestinal, para protegerla y aliviar así las irritaciones, las hinchazones, las distensiones o los dolores de los usuarios.

Un ejemplo sobre cómo los productos naturales para la salud pueden ser realmente efectivos en muchos ámbitos diferentes de nuestro día a día, sin tener que recurrir a medicamentos u otros métodos más artificiales. Además, los productos naturales como estas cápsulas, son absorbidos de forma mucho mejor por el organismo, siendo menos probable que causen reacciones adversas o efectos secundarios, al tratarse de composiciones mucho más equilibradas y sanas. Todo ello, por supuesto, teniendo en cuenta que son productos para la salud muchísimo más sostenibles para el cuidado del medio ambiente y la conservación del planeta.

Comprar productos naturales online

Si queremos disfrutar de todas las ventajas que este tipo de artículos pueden aportar al cuidado de nuestra salud, tan solo tenemos que acudir en internet a farmacias especializadas en este ámbito. Gracias al comercio online, ahora podemos comprar cómodamente los productos naturales que mejor se adapten a nuestras necesidades concretas, sin tener ni siquiera que salir de casa y disfrutando de ventajas realmente interesantes en cuanto a comodidad, flexibilidad y ahorro de tiempo.

Cuando acudimos a farmacias que cuentan con productos de medicina natural, también podemos tener en todo momento la seguridad de que se tratan de artículos de gran calidad, provenientes de algunas de las marcas más punteras del mercado y que van a cumplir a la perfección con todos nuestros requisitos; por lo que no es de extrañar que gracias a todas estas ventajas y características que acabamos de comentar, los productos para la salud más naturales y sostenibles, se hayan convertido en una alternativa cada vez más popular.

¿Cómo incorporar la naturaleza a una vivienda?

A veces no se tiene más opción que buscar casas en arriendo en medio de la ciudad y tener que lidiar con la vida agitada de un ambiente urbano. Sin embargo, siempre hay formas de transformar su hogar.

Muchos disfrutan decorar con plantas y cosas naturales, debido a que proporciona un aire fresco y natural en sus hogares. Independiente que la vivienda sea pequeña o grande, se les recomienda a los habitantes que traten de tener objetos que incorporen la naturaleza al interior.

Decoración naturaleza

Plantas en el interior

Si su contrato de arriendo le impide hacer modificaciones  y no puede instalar su propio jardín, no se preocupe. Una de las formas más comunes en que las personas pueden llevar la naturaleza a sus hogares, es utilizando jardines colgantes o porrones.

No es necesario que las personas utilicen una planta muy grande, con tan solo colocar pequeños porrones en sitios estratégicos, podrán darle un toque más natural a sus viviendas, además que crea un buen aspecto visual.

Flores

Si hay algo con que las personas asimilan la naturaleza es con las flores, [porque tienen un impacto visual muy agradable, además que proporcionan un aire más puro. Para los que viven en apartamentos puede ser muy complicado tener flores en el interior, debido a que necesitan  crecer en un ambiente ideal.

Para los que quieran decorar con flores su casa, pueden tener un espacio especial para poder cultivarlas, puede ser una terraza o algún lugar donde entre luz solar. Los que viven en casas con patios pueden hacer un jardín pequeño en el exterior de sus casas.

Piedras de playas

Para los amantes del océano puede ser un consejo ideal debido a que se sentirán como si estuvieran en una playa. Decorando de esta forma es como si llevaran el mar a sus hogares, y teniendo un lugar donde podrán descansar y olvidarse del estrés diario.

La naturaleza no solo son plantas y flores, y lo que tiene en los alrededores, también forman parte de la misma. Una buena forma en que las personas pueden darles un toque más natural a sus hogares es con las piedras de mar que hay en las playas.

Cosmética Sostenible a un paso

No hay planeta B. Es una frase que resuena con mucha fuerza en los últimos tiempos y que debería hacernos reflexionar sobre cada uno de los pasos que damos con respecto a lo que nos rodea y a las amenazadoras consecuencias del cambio climático. Para hacerle frente es imprescindible que cuidemos el medioambiente, el lugar en el que vivimos y del que dependemos por completo los seres vivos para vivir.

Protegerlo está en nuestras manos realizando pequeños gestos que generen grandes cambios, como pasarnos a la cosmética sostenible.

Cosmética sostenible

¿Qué es la cosmética sostenible?

La cosmética sostenible, como la que ofrece la marca Jowae, es un tipo de cosmética natural que surge como alternativa a la convencional que emplea principalmente ingredientes químicos en su composición.

Frente a este tipo de productos cosméticos, la cosmética sostenible pretende poner en alza la valía y efectividad de componentes de origen vegetal que respetan tanto el medio ambiente como la piel. Por tanto, mientras cuidamos de nuestro cuerpo, también lo estamos haciendo del planeta.

Además del compromiso ético de la sostenibilidad, la cosmética natural es cuidadosa con las pieles que presentan ciertas afecciones cutáneas o que son sensibles a algunos productos químicos. Sus fórmulas son mucho más fáciles de comprender ya que la lista de ingredientes es más limitada y reconocible, igual como sus aromas, menos artificiales y más agradables al olfato.

Consejos para cuidar del medio ambiente

Para aportar nuestro granito de arena en el cuidado del planeta no es necesario hacer grandes sacrificios, sino que es suficiente con llevar a cabo unos pequeños cambios desde casa:

  • Evitar el uso de plásticos, un material que tarda mucho tiempo en descomponerse y que tiene un gran impacto en la contaminación del medioambiente.
  • Utilizar cosmética verde, también llamada bio o ecológica por su uso de productos más respetuosos con la naturaleza. Un buen ejemplo es la cosmética coreana, que también sigue procesos de fabricación más sostenibles de acuerdo con su filosofía eco-friendly.
  • Apostar por las copas menstruales como opción reutilizable y que genera cero residuos en vez de los tampones y compresas.
  • Escoger protectores solares biodegradables que no contaminan el mar ni perjudican a los seres vivos que habitan en él y protegen la piel de la forma más segura.
  • Emplear la cantidad adecuada de jabón para la higiene corporal y disminuir la cantidad de tiempo que estamos enjuagándonos bajo el agua.

¿Por qué la cosmética coreana cuida del medio ambiente?

La industria cosmética coreana se ha granjeado muy buena fama gracias a sus características como el uso de ingredientes naturales, que las hace indicadas para todo tipo de pieles, incluso las sensibles o atópicas.

También por la ausencia de parabenes, unos compuestos de tipo químico que se emplean habitualmente en la cosmética tradicional por su bajo coste pero que en ciertas cantidades son perjudiciales para la salud porque pueden afectar al equilibrio hormonal.  

Gracias a su constante innovación y al uso en sus fórmulas de ingredientes vegetales, su perfume también es muy natural y delicado.

Por último, te recomendamos que leas este artículo que explica qué es la cosmética coreana.

4 consejos que ayudarán a mantener tu casa de madera para siempre

No importa lo grandes que sean las casas de madera, ya que todas ellas necesitan una serie de cuidados si quieres que puedan durar durante mucho tiempo. Y te podemos asegurar que, si lo haces de forma correcta, las casas de madera pueden alargar su vida más allá de los 100 años.

Casa de madera

Las casas de madera son una de las construcciones más económicas y prácticas que existen en el mercado. No es de extrañar que, en la actualidad, sean muchas las personas que se decantan por este tipo de material para construir sus viviendas o segundas residencias.

Sin embargo, la madera requiere de un mantenimiento correcto que asegure que pueda durar a lo largo del tiempo. Si no se hace de la forma correcta, desgraciadamente la madera es un material que puede sufrir bastante.

Si ya cuentas con una construcción de madera o estás seriamente pensando en hacerte con una, te vamos a comentar cuáles son los cuidados que debes tener en cuenta para que tu casa de madera se mantenga en buen estado.

Los materiales son muy importantes, así como su limpieza

La elección de la madera es algo que no debes tomar a la ligera. Piensa que es el material con el que vas a hacer tu casa, por lo que es fundamental que elijas uno de los mejores. empresas como Maestro Casas cuentan con una amplia gama de estos, por lo que puedes consultar cuál es el que más te interesa.

Otro de los aspectos clave de la madera es su limpieza. Esto es algo que tienes que hacer cada 2 o 3 años. No hagas la limpieza con agua, ya que puedes crear humedades en la madera, que al final pueden se muy perjudiciales para su salud.

Lo mejor que puedes hacer son revisiones periódicas cada cierto tiempo para ver cuáles son las zonas más afectados, lijándolas para ver cuál es el estado real de la madera.

Repara todo lo que veas que no está en buen estado

En el caso que veas que alguna zona de la madera no se encuentra en buen estado, como son las roturas de tablones o humedades, es necesario que repares toda la zona afectada.

Para el conjunto de la madera es muy importante que conserve su integridad, ya que si no es así puede que los daños se expandan por toda la estructura, por lo que al final comprometerías de sobre manera a tu casa de madera.

Una de las ventajas que tienen las casas de madera es que la sustitución del material es económica.

Aplica barniz a la madera

Uno de los pasos más importantes del mantenimiento de la madera es la aplicación de barniz. Depende mucho de las condiciones en que se encuentre, pero se recomienda que se le dé una capa cada 3 o 5 años.

Pon pintura protectora a la casa de madera

Si quieres aislar de forma satisfactoria la madera, lo mejor es usar pintura protectora. Esta ayuda a combatir las humedades. Se recomienda que se aplique cada 2 o 3 años.

Beneficios de usar bombillas de bajo consumo

Es posible que al finalizar todos los meses quedes cada vez más y más sorprendido por los elevados costos del servicio. La implementación de bombillas de bajo consumo en tu hogar es una gran alternativa que promovemos desde Nosinmibajoconsumo.com para reducir esta problemática, además de que son amigables con el medio ambiente. Todo esto las convierte en la opción ideal para iluminar tu casa.

¿Qué son las bombillas de bajo consumo?

Las bombillas de bajo consumo son aquellas bombillas que consumen mucho menos energía que las bombillas clásicas. Su modo de funcionar es similar a los conocidos tubos fluorescentes. Estas, se fabrican en función de una cantidad mínima de vapor de mercurio, que sin embargo, puede llegar a ser sumamente nociva para el organismo.

Beneficios de usar bombillas de bajo consumo

Una de las preguntas más comunes al momento de plantearse adquirir una de estas bombillas es si la iluminación y potencia será igual. La respuesta, afortunadamente, es que sí. No obstante, ya que se trata de aparatos de calentamiento frío, tardarán algo de tiempo para alcanzar su máximo potencial.

Riesgo de estas bombillas

Aunque son altamente efectivas en cuanto a que son verdaderamente amigables con el medio ambiente, tal como leíste anteriormente, también son altamente nocivas. Se estima que cada una de estas bombillas contiene alrededor de cinco miligramos de vapor de mercurio. Si este vapor llegará a desprenderse, el pronóstico sería algo sombrío.

Cuando este vapor se desprende, es muy sencillo de ser inhalado por las personas, acumulándose en el organismo. El problema viene al momento de desecharlo, pues se elimina de una forma muy lenta, causando alteraciones en el sistema nervioso. Por tal motivo, deben manejarse con sumo cuidado.

En cuanto al desecho de estas bombillas de bajo consumo cuando termine su ciclo de vida útil, es importante desecharlas de la forma adecuada porque de hecho, terminarán probablemente como residuos en un sistema selectivo de bombillas.

Beneficios de utilizarlas en casa

Además de que, evidentemente, ahorrarás bastante en cuanto al recibo de luz, existen otra serie de ventajas que se caracterizan por ser principalmente ventajas muy ecológicas. A continuación, te contaremos algunas de las ventajas más interesantes.

Rentabilidad

Aunque ciertamente realizar la inversión va a costarte un monto adicional un poco más elevado, cuando empieces a implementarla en tu hogar verás la diferencia. No estarás pagando cantidades tan exorbitantes mes tras mes.

Menor contaminación

El margen de contaminación que producen las bombillas de bajo consumo es menor al que producen las bombillas tradicionales. Realmente, con esto no se evita totalmente la contaminación ambiental, pero sí significan una alternativa más ecológica.

Mayor duración

Las bombillas de bajo consumo tienen una mayor durabilidad que las bombillas clásicas. Las bombillas tradicionales transforman la mayor parte de energía en calor, generando gastos innecesarios de la misma.

Bombillas LED

Una alternativa que resulta, probablemente, mucho más ecológica que las bombillas de bajo consumo es el uso de bombillas LED. Este tipo de bombillas son mucho más eficientes por diversas razones, entre las que se encuentran las siguientes:

  • Respuesta instantánea tras encenderlas.
  • Duran mucho más tiempo que las bombillas de bajo consumo.

Son un poco más costosas que todas las otras bombillas expuestas anteriormente. Sin embargo, teniendo en cuenta que a comparación con cada una de ellas, tienen una vida útil mucho más amplia, son la mejor inversión de todas las que puedes realizar en cuanto a aparatos de bajo consumo.

Ventajas de la iluminación LED

La iluminación en tu hogar por medio de bombillas LED trae consigo grandes ventajas, pues además de todo, son artefactos seguros que trabajan con corriente continua de baja tensión.

Son excelentes porque es imposible que se sobrecarguen, ya que trabajan con disipador de calor, que produce poca emisión del mismo. A su vez, pueden soportar muchos más golpes o caídas que otro tipo de bombillas, ya que no tienen filamentos ni ningún otro elemento nocivo o peligroso para la salud.

No solo se trata de bombillas, esta tecnología conocida como tecnología LED se encuentra presente en muchos otros artefactos, sustituyendo a la luz invasiva e incandescente. Por otra parte, esta clase de iluminación soporta temperaturas verdaderamente bajas, por lo cual, son ideales para instalar, por ejemplo, en frigoríficos o cuartos fríos de tiendas o empresas.

¿Cómo elegir adecuadamente una bombilla?

Para saber qué tipo de bombilla ecológica es ideal para ti debes tener en cuenta dos factores. El primero de ellos es para qué será destinada está bombilla, es decir, en dónde la vas a colocar y por cuanto tiempo la tendrás encendida, y el segundo es qué tipo de potencia deseas adquirir junto con ella.

Después de haber definido estos parámetros, será mucho más sencillo decidir qué tipo de bombilla ecológica adquirir para empezar a utilizar.

La tecnología nos acompaña en el reciclaje del papel

El papel es un material que ha conducido el desarrollo de las sociedades desde la antigüedad, desde su creación e invención hace más de 2.000 años ha sido cada vez más, uno de los materiales de uso más cotidiano en el mundo entero.

Pero, así como trajo grandes ventajas en el desarrollo económico de la humanidad, también ha traído una gran contaminación y retroceso en la salud ambiental del mundo entero.

Por ello, hoy en día, ya son muchas las empresas y ciudades de todo el mundo que utilizan el reciclaje de papel para contribuir a la preservación del medio ambiente.

El reciclaje está directamente ligado con la ecología y con el concepto de sostenibilidad. Además de que el coste por obtenerlo es muy reducido, es una de las mejores maneras que tenemos a nuestro alcance para reducir nuestro impacto en el medio ambiente.

Algunos datos importantes.

Según cálculos de World Wild Lifecada año desaparecen entre 74.000 y 93.000 km2 de selvas en el mundo, un territorio similar al de un país como Portugal. Si acotamos el período, las cifras son aún más contundentes: los árboles talados cada minuto ocupan un terreno comparable al de 36 campos de fútbol.

Los árboles juegan un rol determinante en el equilibrio terrestre. Gracias a ellos se reducen los niveles de dióxido de carbono (CO2) que circulan en el aire, que es, recordemos, el gas de efecto invernadero más nocivo.

Cuanto menos papel consumamos, menor número de árboles serán talados para su producción, lo que a su vez repercutirá en el cuidado y la conservación del medio ambiente.

¿Cómo colabora la tecnología?

A pesar de que la invención de la impresora en 1940 no parecía en un principio colaborar con el impacto medio ambiental, sino todo lo contrario. La tecnología en estos últimos años nos ha ayudado a cambiar nuestro estilo de vida.

Antiguamente para enviar un mensaje a cualquier persona del mundo, se estimaba hacerlo por correo postal, lo que requería utilizar papel que luego se tiraba a la basura para finalmente llegar a los vertederos, donde al ser quemado se producen millones de toneladas de CO2, nocivos para la salud y el medio ambiente.

En la actualidad el internet y los ordenadores nos han ayudado a disminuir enormemente este tipo de procesos que utilizan papel, por lo que tampoco se llega al punto de reciclar papel. Hoy en día para comunicarnos con cualquier persona, se hace por Whatsapp o mediante un correo electrónico. ¿Genial no crees?

Además, que la comunicación es mucho más rápida y efectiva, también aportamos entre todos nuestro grano de arena. Así mismo, también trabajan grandes agencias SEO en Barcelona, para colaborar con suprimir el uso del papel o llevar a cabo tareas de reciclaje.

Las antiguas bibliotecas estaban llenas de libros para investigar, donde había miles de papeles impresos con información. Hoy en día, lo tienes todo en internet, gracias a los expertos informáticos y los especialistas en SEO, que trabajan minuto a minuto para colocar información relevante para el usuario en las primeras posiciones de los navegadores.

Es increíble lo que puede llegar a hacer un consultor SEO por el medio ambiente, sin ni siquiera saberlo o imaginarlo. Gracias a estos expertos en posicionamiento web, se puede conseguir información de nuestro interés sin tener que recurrir a miles de papeles impresos.

Grandes ventajas al reciclar papel

  • Favorece el ahorro de agua y energía empleados en la fabricación del papel y el empleo de productos químicos para su adecuación.
  • Mejora la calidad del aire que respiramos.
  • Disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y respiratorias.
  • Contribuye a la preservación de especies animales y de plantas.
  • Genera conciencia y responsabilidad en nuestros círculos sociales. Se amplía el concepto de ciudadanía global, el cual apunta a la creación de redes de personas comprometidas con el medioambiente.
  • Disminuyen la contaminación del suelo.
  • Se reduce la necesidad de acondicionar nuevos espacios para verter los residuos derivados de la producción del papel.

Ahorro y sostenibilidad, ventajas de la iluminación LED

La iluminación LED ha ido ganando terreno paulatinamente y se ha posicionado como líder de su sector gracias a sus numerosas ventajas respecto a la iluminación tradicional o la iluminación de bajo consumo. En gran medida, esto se debe a los grandes beneficios que proporciona en las cuestiones relativas al ahorro y a la sostenibilidad.

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Los jabones utilizados en cosmética contienen productos químicos que en ocasiones pueden ser dañinos para pieles sensibles, por lo que muchas personas optan por comprar o incluso elaborar productos ecológicos para el baño, como es el caso de los jabones naturales, sanos y muy ecológicos.

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2013-11-12 15.37.15